
Yoga știintă și conștiintă – Partea I
Practica Yoga poate aduce beneficii în capacitatea de a avea o minte clara și centrată, autocontrol și creștere spirituală.
Practica Yoga poate aduce beneficii în capacitatea de a avea o minte clara și centrată, autocontrol și creștere spirituală.
O practică făcută cu blândețe oferă practicantului timpul necesar pentru a se conecta cu ființa sa.
Yoga ne ajută să exersăm, să ne relaxăm, să fim împreună în bucurie!
Licențiată în psihologie, consilier pentru dezvoltare personală, tehnician nutriționist, trainer meditație la Institutul Heartfulness, instructor Yoga Aliance RYS500
Rolul pranayama (exerciții de respirație) a fost gândit pentru purificare, întinerire, pentru dezvoltarea capacității de concentrare mentală și nu în ultimul rând pentru vindecare.
În Yoga Sutra a lui Patanjali, Asana, cea de-a treia ramură, este descrisă ca fiind „sthira sukham asanam” adică o postură pentru meditație stabilă și confortabilă.
Niyama (autodisciplină) este cea de-a doua ramură din Asthanga Yoga a lui Patanjali și se referă la reguli de disciplină interioară pe care practicantul le cultivă față de el însuși.
Cuprins: În fiecare an, în data de 21 iunie se sarbătorește Ziua Internațională Yoga Totul a început în anul 2014 după ce în luna septembrie
Yoga este o filozofie de viață, care se exprimă prin Calea celor 8 Stadii a lui Patanjali. În acest articol, vorbim despre Yama.
Diferențe Yoga și Asana – să explorăm împreună ritmurile yoga într-o ordine naturală, firească, pentru a putea integra unitar, în cele din urmă, experiența de viață a filozofiei Asthanga Yoga dăruită acestei lumi de către Patanjali
Fii la curent cu evenimentele și clasele organizate de noi!