Workshop: Rejuvenating Yoga & Indian Head Massage

În această perioadă de toamnă târzie, frunzele ne arată prin nuanțele lor minunate că ne apropiem tot mai mult de perioada rece a anului, perioadă în care corpul nostru începe să simtă primele semne ale iernii care se apropie. Ziua devine tot mai scurtă, iar frigul mai prezent.

Începem să ne dorim să fim protejați de haine calde și să ne hrănim corpul cu băuturi fierbinți și supe calde.

În același fel, în practica yoga nevoia de interiorizare a energiei este din ce în ce mai prezentă. Este modul în care intram în coerență cu ritmurile naturii pentru a „ne odihni” după zbuciumul anotimpului cald, permițând minții și corpului să întinerească, resetându-se.

Rejuvenating Yoga & Indian Head Massage

Pentru a adapta corpul și mintea la ritmul naturii, pentru a învăța cum să-ți conservi energia și să te relaxezi, Ela și Eli te invită să fii parte din whorkshop-ul Rejuvenating Yoga & Indian Head Massage.

Vom exersa cu blândețe asane potrivite acestui anotimp, permițându-ne să ne racordăm tot mai profund cu ființa noastră interioară, vom învăța beneficiile masajului Indian, felul în care se practică și cât de eficient este.
🌼 Vă așteptăm cu drag!

CÂND?
Sâmbătă 19.11.2022 de la ora 11:00 la 19:00

UNDE?
În cadrul studioului Sattva – str. Mihai Eminescu Nr. 35, Et. 2 – Interfon Sattva

CARE ESTE PROGRAMUL?
🔸 11:00 – Bine ați venit
🔹 11:15 – Rejuvenating Yoga cu Eli
🔸 12:15 – Indian Head Massage – Ce știm și ce nu știm despre masajul indian cu Ela
🔹 13:15 – Ne hrănim corpul mâncând împreună
🔸 14:30 – Indian Head Massage – Cum se practica Indian Head Massage – demonstrație Ela
🔹 15:30 – Ne desfătăm cu un ceai
🔸 16:00 – Practicam masajul indian în perechi
🔹 18:00 – Întrebări și răspunsuri
🧘‍♀️ La final ne vom bucura de o scurtă meditație împreună – darul prețios al meditației Heartfulness!
🌸 Recunoștință pentru timpul petrecut împreună!

CARE SUNT CONDIȚIILE PENTRU A PARTICIPA?
❤️ Dorința de a învăța și de a fi împreună;
🙂 Să-ți declari intenția de a participa și să achiți contribuția pentru participare – 90 LEI

Achitarea contravalorii se poate face numerar sau cu cardul, la:
👉 FitClub4You – marti si joi la 18:30
👉 Sattva Yoga Center – miercuri ora 10:30
👉 Sattva Yoga Center – Vineri ora 17:30

Sau în contul:
CATANA P. ELENA INTREPRINDERE INDIVIDUALA
CIF: 40922107
Reg. com: F02/303/2019
Adresa: Str. Hortenzia 9, Arad, Jud. Arad
IBAN : RO93 INGB 0000 9999 0903 8279
Banca: ING BANK NV

Locurile sunt limitate, astfel că rezervarea și achitarea contribuției este necesară pentru a vă asigura participarea!