Relația cu Yoga
Te voi ghida și servi cu propria-mi experiență, pentru a-ți fi mai simplu sa ajungi la tine, pentru a-ți aminti că ai curajul de a-ți depăși limitele.
- 0741.602.356
- [email protected]
Yoga pentru flexibilitatea spatelui și a coloanei vertebrale
Prin exersările yoga blânde venim în sprijinul revitalizării mușchilor spatelui, flexibilizarea coloanei vertebrale iar relaxarea dobândită vine să înlăture cu blândețe tipare comportamentale dobândite prin inerție.
Deschiderea umerilor și șoldurilor
Exersările Yoga pot fi de un real folos atunci când alegem să corectăm aceste deficiențe fizice și emoționale prin posturi și respirație, punând în cele din urmă corpul în echilibru.
