Pranayama – Yoga – Calea Celor 8 Stadii
Rolul pranayama (exerciții de respirație) a fost gândit pentru purificare, întinerire, pentru dezvoltarea capacității de concentrare mentală și nu în ultimul rând pentru vindecare.
Rolul pranayama (exerciții de respirație) a fost gândit pentru purificare, întinerire, pentru dezvoltarea capacității de concentrare mentală și nu în ultimul rând pentru vindecare.
Yoga este o filozofie de viață, care se exprimă prin Calea celor 8 Stadii a lui Patanjali. În acest articol, vorbim despre Yama.