Yoga ne ajută să exersăm, să ne relaxăm, să fim împreună în bucurie!
Yoga Dincolo de Asane

Prin practica Yoga putem descoperi capacitatea de a explora și a atinge fiecare parte a ființei.

Dincolo de exersarea fizică, cel mai important aspect este acela că yoga ne dă prilejul de a ne apropia de unitatea existentă deja în ființa noastră.

Cel mai dificil dar și important lucru de înțeles este acela că nu corectitudinea exersărilor contează atât de mult, cât atitudinea interioară cu care exersăm.

O atitudine de bucurie, o atitudine prezentă pe exersare ajută enorm la schimbarea mentalităților prezente în sistemul oricărui practicant, eliberând și echilibrând.

Yoga ne ajută să exersăm, să ne relaxăm, să fim împreună în bucurie!

Eli
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp

Ora yoga cu Eli

No event found!
Eli instructor Yoga

Despre mine:

Licențiată în psihologie, consilier pentru dezvoltare personală, tehnician nutriționist, trainer meditație la Institutul Heartfulness, instructor Yoga Aliance RYS500

Articole recente:

Relatia cu Yoga

Relația cu Yoga

Te voi ghida și servi cu propria-mi experiență, pentru a-ți fi mai simplu sa ajungi la tine, pentru a-ți aminti că ai curajul de a-ți depăși limitele.


Citește tot »