Relația cu Yoga
Te voi ghida și servi cu propria-mi experiență, pentru a-ți fi mai simplu sa ajungi la tine, pentru a-ți aminti că ai curajul de a-ți depăși limitele.
- 0741.602.356
- [email protected]
Studii si efecte in practica Yoga
Studii și efecte în practica Yoga
Popularitatea pe care yoga a obținut-o se datorează în mare parte beneficiilor aduse printr-o practică susținută.
Deschiderea către cunoaștere stimulată prin Chin Mudra
După Namaste, Chin Mudra este unul dintre cele mai utilizate cuvinte în practica Yoga.
Știinta în sprijinul unei vieti echilibrate
Singh Khalsa evidențiază efectele pe care yoga le are asupra mintii, observând că practica constantă are numeroase beneficii.
Yoga știintă și conștiintă – Partea I
Practica Yoga poate aduce beneficii în capacitatea de a avea o minte clara și centrată, autocontrol și creștere spirituală.
Yoga și Iubirea de Sine
O practică făcută cu blândețe oferă practicantului timpul necesar pentru a se conecta cu ființa sa.
