Yoga – Calea Celor 8 Stadii – despre Yama
Yoga este o filozofie de viață, care se exprimă prin Calea celor 8 Stadii a lui Patanjali.
Yoga este o filozofie de viață, care se exprimă prin Calea celor 8 Stadii a lui Patanjali.
Să explorăm împreună ritmurile yoga într-o ordine naturală, firească, pentru a putea integra unitar, în cele din urmă, experiența de viață a filozofiei Asthanga Yoga dăruită acestei lumi de către Patanjali
Te voi ghida și servi cu propria-mi experiență, pentru a-ți fi mai simplu sa ajungi la tine, pentru a-ți aminti că ai curajul de a-ți depăși limitele.
După Namaste, Chin Mudra este unul dintre cele mai utilizate cuvinte în practica Yoga.
Practica Yoga poate aduce beneficii în capacitatea de a avea o minte clara și centrată, autocontrol și creștere spirituală.
O practică făcută cu blândețe oferă practicantului timpul necesar pentru a se conecta cu ființa sa.